Abriendo un nuevo capítulo…
Reconoce cómo escuchas, comprendes y acompañas lo que sientes.
No hay respuestas correctas ni incorrectas. Elige lo que se acerque a tu experiencia; puedes revisar cualquier respuesta antes de terminar.
Piensa en cómo has gestionado tus emociones durante la última semana.
Verás tu resumen al terminar y podrás descargarlo en PDF.